Mówiąc językiem psychologów i psychiatrów depresja jest takim stanem psychicznym. w którym chory czuje się nie potrzebny i dostrzega tylko ciemne strony życia. Jednak w praktyce depresja, to coś jeszcze gorszego, osoba, która popadła w jej sidła czuje się odosobniona, winna wszystkim nieszczęściom, nie potrafi dostrzegać pozytywnych storn życia. Na depresje może zachorować każdy z nas, ogniskiem zapalnym tej choroby może być strata pracy, niepowodzenie w miłości, śmierć kogoś bliskiego lub kłopoty finansowe. Depresja objawia się poczuciem pustki, brakiem energii, ospałością, zaburzeniami snu, poczuciem winny, brakiem apetytu, napadami lęku, a także myślami samobójczymi i drążeniem przykrych i bolesnych tematów. Jeżeli taki stan utrzymuje się przez około dwa tygodnie to jest to znak, że należy skierować się do psychologa lub psychiatry. Wiele osób tego nie robi. Dlaczego? Powodem jest wstyd i strach przed opinią innych. Takie zachowanie jest wielkim błędem, ponieważ depresja jest chorobą, którą można leczyć. Niestety ludzie, którzy nie skorzystają z fachowej opieki medycznej często przez lata męczą się trwaniem w stanie depresji. W leczeniu depresji bardzo istotne jest regularne zażywanie leków, które wpływają naprawczo na zaburzenia. Drugim bardzo ważnym czynnikiem w leczeniu tej choroby jest wsparcie rodziny, osoba chora powinna czuć ich bliskość i akceptację. Jeśli spełnione zostaną te dwa warunki to szanse na wyleczenie są bardzo duże.